如果喝咖啡已经影响到月经规律性，就建议先暂停观察一下，对身体没有影响，月经期适当的喝点是可以的，但不要喝太多。
但要引起注意的是，部分女性在月经期间饮用了咖啡之后容易出现心慌不适、心率加快等，而且长期的饮用咖啡，也有可能会影响身体对于钙质的吸收，而引起早期缺钙、脱钙的症状。另外，饮用咖啡也有可能会增加自身原有的心慌不适的症状，因此在这种情况下应该尽量控制咖啡的摄入量，因此在月经期间适当的饮用咖啡是可以的。
什么情况下不易喝咖啡
女在几个特殊生理时期要减少咖啡摄入量，在经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对人体中枢神经和心血管会起到一定的兴奋作用，可能会增加月经量多、痛经以及流产等风险。此外，肠胃功能功能低下的女性朋友尽量少喝，最好不要空腹喝咖啡，因为咖啡对肠胃一定的刺激作用，很可能会出现腹泻、胃痛等症状。
在紧张、焦虑的时候不易喝咖啡，咖啡的兴奋作用并不能让你很快镇定下来，甚至还会让你的血压和心率迅速升高，反而会加重这种紧张的情绪。此外，长期饮用咖啡还会造成人体钙质的流失，久而久之骨骼中的钙质缺乏，而导致骨质疏松。
月经期间能否能喝咖啡的根据自身的实际情况而定，如果咖啡已经影响到月经规律性，就建议尽量少喝咖啡，最好是月经期间暂停喝咖啡。
担心来月经奶水没营养？科学解释月经期间可以喂奶吗
从怀孕的那天起，大姨妈就即将和我们告别长达9个月的时间。生过孩子的女人都知道，生产后月经不会马上恢复，月经什么时候恢复和母乳喂养有密切关系，乳汁的分泌会抑制排卵。没有母乳喂养的妈妈产后2个月左右月经就来潮了，而有母乳喂养的妈妈，月经就恢复得比较晚。
很多妈妈担心月经期间的奶水没营养或者宝宝吃了不好，那么今天我们来说说月经期间可以喂奶吗，还讲到了哺乳期月经不规律正常吗、哺乳期要不要避孕的相关问题。
月经期间可以喂奶吗
月经来潮时，一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此，无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺，应坚持母乳喂养。
哺乳期月经不规律正常吗
哺乳期前三次月经不规律，不用担心。
生完孩子后，新妈体内的荷尔蒙分泌会发生较明显的改变，再加上分娩时流血过多而引起的血虚、睡眠不足、心情起伏变化等，都会引起哺乳期月经不规律的发生。如果是以上原因引起的，新妈不必过于担心，这些都是正常现象，只要注意休息，调整好情绪，情况就会慢慢好转。
月经期间可以进行性生活吗
很多谈恋爱或者结婚的女性朋友们常常会面对一个非常尴尬的问题，那就是月经期间，想要进行同房但是又不清楚会不会有什么危害。那么，月经期间可以性生活吗？会不会有什么危害呢？经期又有什么注意事项呢？一起来了解一下吧！
月经期间可以进行性生活吗
月经期间的女性全身抵抗力比平时差。月经期间子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱，这时期同房如果没有保护措施和不注意卫生会引起很多的妇科疾病，严重者病菌进入子宫会影响到生育。建议还是不要同房。
经期注意事项香港港验血要怀孕几周>
1、月经期间调整好心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
2、月经期间忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
3、月经期间生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
月经期间可以进行性生活吗？其实是可以的，但非常需要注意卫生，因为处于经期的女性身体抵抗力很差，很容易感染病菌，导致身体出现各种问题。另外，本篇文章给大家介绍了经期的几个注意事项，希望各位朋友们注意了。
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