现在不管是生活压力或者是个人喜好，作为一名男性，都比较喜欢抽烟、喝酒。想必大家都知道，长时间的抽烟、喝酒对自己的身体也有很大的坏处，所以都说抽烟、喝酒有害身体健康。当刚结婚之后准备备孕的新夫妻，建议男人应该戒烟、戒酒。那么接下来讲解一下备孕期间男人抽烟喝酒的危害。
备孕期间男人抽烟喝酒的危害
在长期抽烟、喝酒的男性体内，酒精和烟的浓缩物可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。 长期抽烟、喝酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，有中枢神经系统的功能障碍，对胎儿的影响是非常大的。
备孕前多久开始戒烟戒酒
至少要提前三个月戒烟戒酒，戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。戒烟：男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。
如果想要一个健康完美的宝宝，作为爸爸，就必须戒烟、戒酒了，一定要为孩子作出这些决定，这样的话，才不会出现任何的意外，生一个健康的宝宝。而且戒烟戒酒对男人的身体也是比较好的，所以说，身为丈夫、爸爸，这么重大的责任，必须要做好戒烟、戒酒。
男性备孕期间可以抽烟喝酒吗？对孩子有影响吗？
你好，在备孕期间男性是不能抽烟喝酒的，因为长期吸烟的话，会导致精子出现畸形的情况，而且长期吸烟，正常的精子数量会减少。喝酒也会影响到精子的质量，因为酒液中的酒精会影响到人体的内分泌，尤其是一些高浓度的酒，会影响到精子的正常形成破坏精子的内部结构，造成精子活力减少的情况，所以对于男性朋友们来讲，如果要备孕的话，一定要在备孕前三个月避免吸烟喝酒，所以说备孕期间抽烟喝酒对孩子是有影响的，各位正在备孕的夫妻一定要注意哦。
提前多久备孕比较好？
备孕要提前三个月进行准备，可以完善相关的辅助检查，了解是否存在高血压，糖尿病或者是甲状腺功能异常的疾病。
如果有基础性疾病，一定要给予积极有效的治疗，在病情稳定之后才可以进行备孕，备孕期间要口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时要调节作息，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。
所以男性在备孕期间是不能抽烟喝酒的，不仅不能抽烟喝酒，还要加强锻炼，这样可以提高精子质量。建议提前3个月开始备孕。
备孕期男的可以抽烟吗
现在，不光我国烟民的数量逐日递增，世界上的烟民数量也是比例很大。在这些人群中，男性烟民的数量是最多的。现在备孕的重要性已经被证实了，可是很多有孩子的男性说，我吸烟可是孩子还不是很正常，吸烟的危害很多人也知道，那么，备孕期男的可以抽烟吗？
备孕期男的可以抽烟吗
研究表明男性长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，阴茎勃起无力，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。
烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，精子生性娇嫩，很容易受伤。吸烟可影响生殖细胞的成熟和增殖。所以未育男士应养成良好生活习惯，好的精子不但提高受孕率，还是优生前提条件。
除了抽烟外，备孕期男的还要注意以下三个方面
1、少穿紧身的裤子。专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。
2、少洗热水浴。经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
3、少喝酒。酒精会对男性的精子质量产生严重影响，影响受孕几率。特别是对长期不育的男子，可能造成更大影响。
对于当今社会，男性备孕已经成为一个常规事件，千万不要大惊小怪，而是要用心、细心的对待。备孕期男性是不可以抽烟的，最好还要戒酒，因为烟酒对身体的危害是潜在的，所以对于抽烟的男士来说，要备孕最好先戒烟，合理饮食，加强身体锻炼，早睡早起，把身体调理好，那么怀孕之日也不远了。
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