鱼香鸡丝的做法说明
鱼香肉丝是最经典的家常下饭菜,酸甜辣咸鲜,人人都爱吃!今天做的是鱼香鸡丝,用鸡胸肉代替猪肉丝,热量更低,减脂人士也能吃,这样的做法立马改善了鸡胸肉又干又柴的口感,鱼香汁裹着鸡胸肉丝,夹杂着爽脆的木耳和胡萝卜丝,舀上一勺搭配香喷喷的米饭,简直好吃到流泪!
鱼香鸡丝的食材和调料
鸡胸肉 | 1块 |
木耳 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
生抽 | 适量 |
水青笋 | 适量 |
蒜 | 6瓣 |
红泡椒 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
老抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
香油 | 适量 |
鱼香鸡丝的做法与步骤第1步.
木耳泡发,洗净,切丝,胡萝卜切丝,水青笋泡洗两遍,蒜切末,鸡胸肉切丝。
第2步.
鸡胸肉加料酒,盐,淀粉拌匀腌制片刻。
第3步.
放入水中焯至8分熟。
第4步.
制作鱼香汁,1勺生抽,1勺老抽,2勺香醋,1勺白糖,15克淀粉,30克清水,2克鸡精混合成酱汁待用;
第5步.
油温8成热,放入蒜末和红泡椒爆香后,放入水青笋丝,胡萝卜丝,木耳丝,炒熟,放入鸡丝炒2分钟,放入鱼香汁和香油拌匀收汁即可。
第6步.
好吃到表妹吃了两碗米饭,表妹说鸡丝没有饭店的腥味,和油腻感,吃到停不下来!
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