香港验血第二天就出了结果,备孕、怀孕期间要吃叶酸，否则容易生“怪胎”？

此外，叶酸的补充，不能仅仅依靠补充剂或食物进行摄入。双管齐下，效果往往会更好。

市面上，富含叶酸的食物也有很多，比如：动物肝脏，其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。

宝宝的降生，往往蕴含了一家人的殷殷期待。而叶酸的补充，只是胎儿健康的其中一个环节。但千万不要小看了这一个小小的环节，往往是一个小的疏忽，就会导致悔恨不已。

所以，防患于未然，倒是明智之举了。

备孕男需要吃叶酸吗

我们大家都知道在备孕的时候补充叶酸对胎儿是有利的，不仅可以预防胎儿畸形，而且还保证胎儿有充足的营养。另外，研究表明，叶酸对于男性精子作用特别大，让精子更有活力，所以男女们在备孕的时候都需要补充叶酸。那么备孕男需要吃叶酸吗？

备孕男需要吃叶酸吗？

男人备孕要吃叶酸，男人在备孕期间最好是也适当补充些叶酸，因为男性如果体内的叶酸含量过少的话，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，所以备孕期间不管是男是女，最好是都适当补充叶酸，这样才能保证胎儿健康。

叶酸的好处？

1、预防胎儿畸形：备孕的年轻男女不仅仅需提前戒烟戒酒，在怀孕前期还需每天服用叶酸400μg，可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿，脊柱裂等先天性缺陷疾病的出现。

2、保健孕妇健康：叶酸是孕妇的必备营养素之一，在孕期缺乏会引起妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血，胎儿生长发育缓慢，早产或低出生胎儿等风险增加，叶酸不仅能补血，还能促进乳房、胎盘等发育，保证健康妊娠。预防癌症:经常饮酒的女性会大大的增加乳腺癌的风险，若平时注意补充叶酸片，这种风险就会下降45%，同时还可预防大肠癌，有防癌抗癌之效。

3、保证精子质量：一直以来大家都认为备孕的妈妈补充叶酸就可以了，其实备孕的爸爸也需要补充，叶酸本就是人体必须营养素，叶酸是保证精子质量的重要物质，促进精子的活力，增加受孕机会。

通过以上的解答，相信大家应该对“备孕男需要吃叶酸吗？”这个问题了解了吧，希望对大家和您身边的人有所帮助。在这里提醒大家，在备孕的时候，我们也不要忽略饮食的重要性，然后适当的做些运动，要保证睡眠治疗，千万不要熬夜等等，只有这样才可以孕育一个健康的宝宝。

备孕期吃了六个月的叶酸片可以吗

现在生孩子是非常讲究优生优育的，当然这样其实也是比较科学的，备孕的时候做好一些检查和准备，可以预防孩子出现健康之类的问题，因此正确的备孕是非常的有必要的。而在备孕的时候，是需要吃叶酸片的。那么备孕期吃了六个月的叶酸片可以吗？香港验血周末能出结果吗>

叶酸片是属于B族维生素，是可以长期服用的，而且怀孕用的叶酸是400毫克每粒的，剂量比较小，对身体是没有什么影响的，因此上吃了6个月还是可以继续服用的，并不会对身体或者是胎儿带来任何的伤害，这一点不必过于担忧。

一般是建议备孕前三个月开始服用叶酸。叶酸对于预防胎儿的神经管畸形、脑积水或者是无脑儿等都有非常明确且积极的预防作用。一般有妊娠计划的，建议在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，这样才能使女性体内叶酸达到稳定的浓度，通常没有不良妊娠史的孕妇补充0.4mg就可以了，但是如果既往曾经分娩过神经管畸形孩子的孕妇，需要在医生的指导下服用。

除孕前需要补充叶酸，在孕期也要注意补充叶酸，一般需要服用到怀孕3个月，此后服用含有叶酸的复合维生素即可。除了补充叶酸外还需要适当补钙和铁，但具体要根据孕检来判断，可以咨询一下医生，饮食上要营养均衡，荤素搭配，尽量从食物中摄取营养。

另外，想要迎接好孕，准爸爸的营养补充也不能少，有了健康的精子才能让好孕轻松到来。所以建议准爸爸也补充叶酸和锌。例如斯利安男女叶酸礼盒，每颗含国际标准的0.4mg叶酸剂量，其中女士叶酸是还添加了VB，参与DNA的合成，双重助力能更好地帮助预防出生缺陷；男士叶酸则特别添加了锌，保护精子DNA的完整性，提高精子活力和质量，降低精子异常概率，降低流产率！备孕前三个月每天一人一片，互相监督，健康备孕。