怀孕时喜事,全家人都跟着开心,但对于孕期的准妈妈来说,在高兴之余,也要多加注意。这份新手准妈妈必备的“孕期1-40周注意事项请查收,超实用哦~
孕1周:此时的小宝宝还没有形成,而是以各自小蝌蚪和卵宝宝的状态,存在于爸爸妈妈的身体中。
孕2周:准妈妈记得要及时补充叶酸,避免饮用浓茶。另外,如果家里有宠物,也要记得做好清洁工作,收拾宠物粪便的事情就交给准爸爸吧~
孕3周:孕妈可以适当远离人群密集的地方,室内也要勤通风,保持空气流通。
孕4周:准妈从孕早期时,就要养成规律的作息时间,早睡早起。
孕5周:孕妈尽量避免颠簸劳累,也尽量少弯腰。适当吃些核桃,促进宝宝大脑发育哦~
孕6周:一些准妈妈会出现妊娠反应,比如恶心、孕吐啦,孕妈可以适当喝点柠檬水缓解。
孕7周:孕早期时不稳定,孕妈和准爸爸也要避免在一起。同时也要注意勤换内裤,最好选择棉质的内裤,穿着透气又舒服。
孕8周:准妈妈可以适当进行一些胎教,最重要是保持心情愉悦哦~
孕9周:如果条件允许的话,孕妈可以每天午休一小时,保证睡眠充足。
孕10周:有了宝宝后,准妈妈就要尽量避免化妆,护肤品也要选择纯天然、安全性高的。
孕11周:孕妈使用服用一些补品,具体可以听医生的建议。
孕12周:准妈妈的饮食要注意,夜宵要尽量避免哦,同样也要适当运动。
孕13周:孕妈注意避免长时间站立和过于劳累。
孕14周:准妈妈的饮食可适当吃些助消化的食物,避免便秘。
孕15周:孕妈多加注意口腔卫生,预防口腔疾病的发生。
孕16周:记得学习如何数胎动,还是很重要的哦~
孕17周:饮食要学会控制,以免胎宝宝增长过快。
孕18周:准妈妈的肚子一天天大了起来,可以换上孕妇装了哦~
香港验血分男女有哪些机构>孕19周:孕中期时,会相对安全,可以外出走一走,放松心情,但避免劳累。
孕20周:每天可以外出散散步,保持运动。
孕21周:孕妈要注意保暖,特别是腹部和下半身。
孕22周:准妈妈可以准备个孕妈枕,睡觉时很舒服~
孕23周:记得要少食多餐,水果蔬菜也要补充,缓解孕期便秘。
孕24周:当身体过于浮肿时,孕妈要注意钠元素的吸收。
孕25周:睡前可以让准爸爸帮忙按摩腿部,防止抽筋,同时也要注意补钙。
孕26周:准妈妈记得天天跟宝宝说说话,进行胎教哦~
孕27周:孕妈洗澡时,身边最好有准爸爸的陪伴。
孕28周:孕妇专用的内衣内裤,准妈妈记得要穿上哦。
孕29周:孕妈要警惕早产情况的发生,有异常,记得随时去医院。
孕30周:准妈妈可以开始准备待产包啦,宝宝用品、妈妈用品、以及各种证件。
孕31周:当孕妈发现胎动异常,比如过于频繁或明显减少,要马上去医院。
孕32周:准妈妈外出时,身边一定要有其他人的陪伴哦~
孕33周:孕妈可以开始学习相关的分娩知识啦~
孕34周:孕晚期时,饮食要更加注意,以免太胖,不好分娩。
孕35周:准妈妈耻骨疼的话,可以采用热水袋外敷,从而进行缓解。
孕36周:孕妈每天可是适当爬爬楼梯,帮助胎宝顺利入盆。
孕37周:记得要学习分娩时的呼吸法,以及给自己加油打气哦~
孕38周:此时的准妈妈要注意临产征兆,比如宫缩、破水、见红,要及时去医院待产哦。
孕39周:如果是剖腹产的孕妈,记得在产前要少吃胀气的食物。
孕40周:准妈妈要放松心情,很多宝宝都是在预产期后出生的哦~
4、月经:到了时间月经没来,过了几天月经还是没来。再结合上面的症状,多半是好孕啦!
5、情绪:心情变得易怒、焦躁、患得患失,容易因为一点小事大发脾气,还大喜大悲的。
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2022年想生虎宝宝,按备孕时间表看农历几月怀合适?
家里面人年初拜佛的时候,就带我跟我老公去算在什么时候生孩子好。当时大师说按我两的生肖,适合生个虎宝宝。让我们准备在今年中下旬就开始备孕。但是我听说明年虎宝宝大多命不好,所以想挑个好时间备孕,让宝宝的运势好一些。请问按备孕时间表看农历几月怀合适?
在2021年农历六月、十月、十二月备孕怀孕是最好的,宝宝出生刚好是在2022年农历四月、八月、十月,这几个月份出生的宝宝人生都会非常的顺利,不是拥有数不尽的财富,就是拥有非常卓越的成就。为人也很正直,会受到不少人的喜爱和尊重。但因为怀孕是需要一定机遇的,所以建议爸爸妈妈在适合怀孕的当月,抓住机会,这样宝宝就能顺利在预先计算的月份出生。
2021年虎宝宝备孕时间表虎宝宝是一个性格非常大方,为人非常善良的,很多家长都会非常想要拥有虎宝宝。因为虎宝宝非常懂事,很多家长都会非常喜欢虎宝宝,可能有很多孕妈妈还特地在今年下半年备孕为了生虎宝宝。下面我们一起来看看2022年生虎宝宝备孕时间表。
1、2021年农历六月备孕——宝宝2022年农历四月出生
农历四月出生的属虎人,会非常有责任心和担当,什么事情都能从自身做起,不推诿不逃避,只要是自己的事情,他们都能完成的很好。这个月出生的属虎人能力是很强的,在工作中表现十分突出,拥有自己的职业规划,所以能靠自己的努力获得一定的成就,用自己的实力证明自己。
2、2021年农历十月备孕——宝宝2022年农历四月出生
这个月出生的属虎人聚财能力相当强,出生家庭往往也基础不错,能够沾父辈的光彩,自身在赚钱方面也非常有想法和能力。所以,他们的一生财源滚滚,手握不菲财富,可以给子孙留下丰富的资源。
3、2021年农历十二月备孕——宝宝2022年农历十月出生
他们拥有很强的学习能力,从小到大都有着非常优秀的表现。进入职场后,他们能够快速适应繁忙的工作环境,与同事建立良好的关系,事业一路走高,很快就能得到丰厚的回报。他们的家庭也非常幸福,和父母、伴侣感情都很好。
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