其实身边有很多朋友，结婚时都扎堆儿，也就是说，差不多都在同一个时间段结婚。
而且结婚之后，一般都会将怀孕提上日程，所以一般也不会采取什么避孕措施，就想让怀孕顺其自然一些。
同时结婚，或者是同时备孕的人，有些女人在短时间内，就成功怀上了宝宝，但有些女人备孕很久，却迟迟怀不上，然后就开始怀疑，自己是否有不孕的问题。别人很快就怀上了，为什么自己却迟迟怀不上？
而且有些久备不孕的夫妻，去医院检查说身体健康，没什么毛病，但却一直怀不上，本来都已经打算放弃了，但却又意外得发现自己怀孕了。
首先，备孕前要调理身体，想要怀孕生宝宝，最基本的要求，就是要有健康的身体。而这一大前提首先需要进行孕前检查，也就是说夫妻两人要进行详细的身体检查，排除身体疾病问题。
打算要孩子之前，要提前三个月调整自己的身体，最基本的就是要做到合理膳食，适量运动，保证充足睡眠。
而且夫妻两个人都要兼戒酒，要补充叶酸，将身体状态调理到最适合怀孕的状态，既能有效提高受孕率，还能提高胎儿质量。
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控制好同房频率，女人只有在排卵期内同房，才会有怀孕的可能，女人一个月只会排出一颗卵子，所以要把握住排卵的时机。
有些人觉得到了排卵期时，只要增加同房次数，就能增加怀孕的几率，其实这种想法，反而会降低你的受孕率，这是因为同房次数过于频繁，会降低精子的质量和数量，而真正到达排卵日时，精子的质量和数量不达标，就容易怀不上。
所以说找准了排卵期在排卵期内，可2-3天同房一次，到达排卵日时，可适当增加同房次数。
放松心情也很重要，想要成功好孕，一定要放松心情，不要让自己情绪过于紧张。
如果你正处于高压的工作状态之下，那么就不利于你备孕，这时你最好再等等，等到你工作或生活压力小一点时再备孕，会更易怀上宝宝。
每个人的体质不同，所以说成功受孕，所需要的时间也会不同，希望大家能够放平心态。对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会和大家分享一些育儿知识。
有人备孕一个月怀孕，有人备孕一年还怀不上，这是为何？
有的人在婚后第一个月就怀孕，有的备孕半年、一年，甚至几年都不怀孕，这是为何呢？有人备孕一个月怀孕，有人备孕一年还怀不上，这是为何？
正常育龄女性在每个月都会释放出一个卵子，排卵的这一天称之为排卵日，排卵前5天后4天，加上排卵日，这10天就是排卵期。不过每个人的排卵期不一定。
如果女性月经周期规律的话，排卵日一般是在下次
月经周期开始的前14天左右。排卵后卵子就会在输卵管等待精子的结合。如果在这个时候没有精子进入的话，卵子就会在等待中慢慢的衰老、死亡。
一般情况下，卵子的生命周期只有24个小时左右。所以，如果在这段时间内没有精子进入的话，是很难怀孕的。
另外，是否能怀孕还和精子的质量、浓度、活力等因素有关。
精子在和卵子结合之前必须要经过重重考验才可以。当精子进入体内后，如果精子的耐酸性不强，就会被阴道中的酸性分泌液以及免疫系统杀死。虽然男性每次射出的精子有几千万个，但是真正能够到达卵子跟前的却是为数不多。另外，就算精子游到了输卵管的卵子跟前，如果质量不好、活力不够的话也是无法与卵子结合的。
除了掌握排卵的时间和精子的质量以外，男女双方的情绪、压力、精神状态都会对受孕造成一定程序的影响。
所以，并不是说只要有性生活就一定会怀孕，不是一发即中。
辛辛苦苦备孕1年依然怀不上宝宝？有这五个特征的姑娘一定要看看
朋友莉莉过完生日就已经34岁了，她跟老公打算要个孩子，可是一年过去了，肚子一点动静都没有。莉莉一向是个女强人类型，前几年之所以不要孩子，主要是为了拼事业，她经常跟我说：现在正是自己晋升的关键时刻，如果此时要了孩子，那我的位置岂不是让别人给抢了。现在可好，事业是成功了，可是想要个孩子却难了。
生活中经常会有这样的女孩，想要孩子的时候却发现怎么都怀不上了，那么导致她们不容易怀孕的主要原因是什么呢？
1、年龄太大：
不管是男性还是女性，生育都是有最佳年龄段的，女性通常在25-29岁为最佳生育时间。如果过了30岁，那生育能力就会有所下降，年龄越大，怀孕的几率就越小。男性也一样，过了35岁，精子质量大不如前了，想要怀孕也很困难。
所以说，生孩子一定要趁早，事业可以慢慢打拼，但是最佳生育的时间就这么几年，可一定不要错过啊。
2、肥胖：
体重超过一定限度，就会给身体造成影响。肥胖的人容易导致多种慢性病的发生，如糖尿病、高血压、高血脂等。但你可能不知道，肥胖还会导致不孕不育。
对于女性而言，肥胖会使女性体内的瘦素水平提高、胰岛素抵抗等，从而影响排卵，如果本身患有多囊卵巢综合症，那么更会雪上加霜。
对于男性而言，肥胖会严重影响男性的生殖能力。因为过多的脂肪不仅会使精子数量减少甚至无精子，还会导致男性勃起困难、睾酮分泌降低等。
所以说，要想孕育一个健康的宝宝，控制体重是关键。
3、节食减肥：
爱美是女孩的天性，如果因为爱美而伤害了身体健康，那就太得不偿失了。有些女孩为了减肥，过度节食，最后不仅肠胃出现了问题，就连内分泌系统也变得紊乱。
内分泌紊乱的女生月经也很难正常，有可能会造成月经推迟、不来或多种问题，同时还会影响排卵。
4、多次流产：
女孩的身体很脆弱，经不起一次又一次的流产，就算是一次也会对身体造成很大的伤害，更何况是次数太多。有些人因为流产次数多，最终导致习惯性流产或是不孕不育。
5、熬夜：
熬夜成了现代人的通病，很多女性因为过度熬夜，造成内分泌紊乱、月经不调等症状，最后影响怀孕。熬夜同样还会使男性精子质量变差，所以不论男女，一定要远离熬夜。
各位正在备孕的姑娘们，在备孕过程中还有其他疑惑吗？不妨在下方评论区留言，告诉我们哦
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