女性生理周期是每个月一次，在生理周期期间生活习惯有很多需要注意的，比如说月经期可以洗头吗？月经期间洗头有什么影响？月经期间洗头会痛经吗？一起来看看吧！
月经周期只有20天，正常吗？
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月左右为一个周期。
大多数女性的月经周期是28~~30天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。
大多数妇女28--30天月经周而复始经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--80毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念。尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女，都会出现月经周期不规律,同时情绪包括紧张、疾病、最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.都有可能影响月经周期。
根据你述说的情况，月经周期只有20天，那是短了一点，如果没有服用药物等其他原因，可能存在黄体功能不全的问题，你可以在来月经的第2--5天之间去医院检查一下性激素水平，最好同时查一下甲状腺功能，找出原因对症治疗。
陈大夫，网络上有一种传言称“经期洗头容易痛经”，并且有理有据地分析说这是因为寒凉使子宫的收缩不完全，宫内污血没有排除干净，残留在子宫里，久而久之增加痛经的风险。
这种说法是没有科学依据的，经期子宫排出的血并不是污血，而是人体正常的血液，除了血液，还有脱落的子宫内膜、宫颈粘液和阴道上皮，和身体排毒没有任何关系。所以千万不要被这类谣言吓到，需要洗头，就大胆的洗好了。
洗头时保证水温，不要用低于体感温度的水洗头发，洗完之后快速用毛巾擦干，及时用吹风机吹干头皮。
女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
我这一辈子从来就没有刻意的在经期不洗头，尤其是夏天或做完手术以后，满头大汗的，不洗头岂不是脏死了。
月经期间吃什么菜好?喝咖啡能缓解痛经吗?
1、菜花、胡萝卜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。
小康说药：地屈孕酮片有哪些作用？痛经、经期不规则适用吗？
地屈孕酮片是用于治疗妇科疾病的一类药，商品名叫做达芙通。
相信很多女性朋友们都曾为过妇科疾病而苦过、恼过，如痛经、月经周期不规则等等，相信很多朋友会有疑问，能不能吃地屈孕酮片呢？下面小康就结合产品的说明书等内容跟大家说说。
地屈孕酮片的主要成分是地屈孕酮，可用于内源性孕激素不足的各种疾病。
二、地屈孕酮片的适应症地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如、痛经、子宫内膜异位体、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
所以从这里来说如果是因为内源性孕激素不足引起痛经、月经周期不规则等妇科疾病是可以用地屈孕酮片的。
服用方式：口服；
服用时间：
五、地屈孕酮片的注意事项
1、用地屈孕酮片治疗失调性子宫出血之前，应排除器质性病因在用药。
2、地屈孕酮治疗期间偶见肝功能改变，有时伴临床症状。因此，急性肝病或有肝病史且肝功能未恢复正常的患者应慎用地屈孕酮。一旦出现严重肝损害时应停用本药。
3、治疗开始的头几个月，可能偶尔出现突破性出血和点滴样出血，如果突破性出血和点滴样出血发生在治疗一段时间后，或治疗停止后继续存在，则应调查出血原因，可进行子宫内膜活检以排除子宫内膜恶变的可能。出现不正常的阴道出血时，应做进一步的检查。
4、当地屈孕酮与雌激素联合使用时，如发生肝功能异常、血栓栓塞或血压大幅度升高时，应停药。
六、小康温馨提示1、不明原因阴道出血不能用地屈孕酮片；
2、妊娠期或应用性激素时产生或加重的疾病或症状，如严重瘙痒症、阻塞性黄疸、妊娠期疱疹、卟啉症和耳硬化症不能用地屈孕酮片。
以上是小康为您整理介绍的关于地屈孕酮片的内容，如果想要了解更多关于地屈孕酮片信息，可查询说明书或咨询相关药师。香港验血多少天以内>
p[香港验血怀上多久能做]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
