在想要孩子的时候，却因为自己的年龄问题限制，是不是感到很遗憾呢？那么高龄备孕要注意些什么？高龄备孕五大误区，你中了几个？
37岁、44岁、46岁……茶余饭后，我们不断听到女明星刷新高龄产子的年龄，和谐的氛围让广大晚婚晚育的都市女青年们都松了一口气。但高龄备孕真的就这么简单吗？
关于高龄孕育，坊间逐渐形成两派观点：“支持派”认为随着保养的手段越来越好，都市女性推迟孕育时间也没问题；
而“保守派”则坚信，超过30岁怀孕就需慎之又慎、如履薄冰，并常常恐惧自己有“怀不上”的诸多问题，形成焦虑心理。
妇科专家表示，极端的想法是不对的，坊间对于高龄孕育有诸多误解。要正确认识高龄备孕、了解自身情况，才能真正做到优生优育。
高龄备孕，五大误区
【误区一】保养手段进步了，高龄孕育也没问题
【正解】怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变
女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。
女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。
【误区二】高龄女性很难怀孕
【正解】正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利怀孕
优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子，以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。
心理负担就是最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差，也可以通过中西医调理的方式，让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。
【误区三】高龄备孕，最好采用“禁欲法”怀孕
【正解】无需禁欲,正常的性生活频率即可
“一些高龄夫妻认为，为了获得更好的精子质量，采用‘禁欲法’受孕。”选择这种做法的家庭不少。所谓的“禁欲法”是指在备孕期间，只在排卵期进行性生活，在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反，一方面容易因为心理紧张导致难以受孕，另一方面，有数据显示，男性精子在同房后3-5天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。
【误区四】高龄备孕前，先做个输卵管检查
【正解】过多干预反而不好,正常孕检即可
担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。
其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
【误区五】高龄孕妇，只能选择剖宫产
【正解】高龄不是剖宫产的绝对指征
高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。
高龄备孕必做的4个准备事项
专家建议，提前三个月至半年做准备。生化后再怀孕香港验血>
如何提高受孕机会？如何提高卵子质量？如何保证优生优育？
对那些与时间赛跑的高龄孕妇来说，这些都是迫在眉睫的问题。专家建议，高龄女性备孕期间，以下4大准备事项是必做的。
1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。
“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。
高龄备孕需要做的检查
随着年龄增大，女性生育的风险也随之增加，除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查，也别疏忽了乳房的排查；另外，应该检查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因为随着年龄增加发生糖尿病的风险也会增加。一般建议提前三四个月做孕前检查。
运动和营养要跟上
很多准备生二胎的高龄女性都发现自己的体力、精力大不如从前，所以准备生二胎前，最好先锻炼好身体，保证足够的精力。
有规律的运动，不仅可以提升孕力、避免孕早期流产，还能减少患孕期糖尿病的几率，像游泳、慢跑、瑜伽等都是很好的选择。同时，在怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。
别忽视高龄二胎准爸爸体检
孕前检查并不只是宝妈一个人的事，准爸爸也应该进行相应的检查，尤其是当准爸爸也进入高龄行列的时候。
重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案。
高龄备孕女性做试管应该注意什么呢？
孩子对于任何一个家庭来说，都是非常重要的，毕竟父母之间最重要的一个亲情纽带就是孩子，养育一个孩子长大成人对于任何一个人来说都是一件值得骄傲的事情。但是由于各种原因，致使有些人想要拥有孩子是非常困难的事 ...
对于很多大龄女性而言，想最快速度怀孕的话，可以选择直接做试管婴儿技术，有些女性是因为备孕了很久还是怀不上，所以想做试管婴儿。
在要做试管婴儿技术之前，很多高龄女性心里多多少少都会有这样一个困惑：高龄女性做试管婴儿注意事项有哪些?高龄女性能否做试管?大龄女性做试管婴儿技术成功率大吗?
1.全面的孕前检查诊断
决定做试管婴儿前第一件事一定要去医院做个全面的身体检查。因为我们都知道高龄女性的卵子，卵巢功能，子宫内膜容受性都会比年轻的女性差一些。试管婴儿的成功率很大程度决定于女性的卵巢功能和卵子的质量，子宫及身体其他方面的问题。
所以做试管之前需要对自己的身体做一个完整且科学性地评估。特别是高龄的女性，除了孕前的常规检查，还需要进行更加精确的身体情况评估，比如卵巢功能诊断、子宫内膜是否适合胚胎着床、还需要注意剖腹产所带来的一系列问题。
2.月经调理
无论是否想要生宝宝，月经调理对于女性来说都是值得重视的。月经和怀孕有着密不可分的联系。有排卵的月经是有规律的，无排卵的月经往往是无规律的，所以想要做试管婴儿技术之前，一定要调理好月经：
女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。在经期应注意保暖。避免情绪波动，注意饮食营养
3.卵巢调养
年纪越大，卵巢功能也会下降。所以如果备孕，女性要格外注意卵巢功能，科学研究表明，辅酶Q10对卵巢有着积极影响。同时，由于女性每个月经周期都要排出血液。可以选择带有铁元素的食物进补。例如菠菜、动物肝脏等。
4.适当运动，增强体质
时下养生概念流行，各种进口保健品一个也没落下，但体质还是差，隔三差五小感冒痘痘照常冒。到底是保健品不够正宗吗还是养生文案不对?与其购买各种保健品，建议你不如锻炼身体提高免疫力，运动锻炼是延缓衰老最有效的方式。
5.心理调节，放松心情
科学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生“焦虑激素”，加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。
所以女性无论是在备孕时还是怀孕时，都要保持着积极乐观的心态，这样才能顺利平安的生下可爱的宝宝。
影响试管婴儿成功率的因素很多，因此，要想提高试管婴儿的成功率，需要注意的事项自然也就会很多，但无论如何，通过试管婴儿助孕的家庭都是不容易的，我们只有做好细节，保持良好的心态，才能更好的提高试管婴儿的成功率。
p[怀孕10周还能香港验血吗]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
