内地寄去香港验血要多久,备孕吃维生素e可以提高孕酮吗

备孕的女性们必须要补充各种营养和微量元素，为怀上健康的、可爱的宝宝做准备。而健康的宝宝又和妈妈体内的孕酮的激素水平有关系。孕酮偏低，可能会导致流产或者胎儿死亡。那么，平时吃的补充维生素的维生素e对孕酮水平的提高有没有帮助呢？

备孕吃维生素e可以提高孕酮吗

吃维生素e不能提高孕酮。维生素E，又叫生育酚，从它的名字中就可以看出，它与生育是有关的。维生素E属于脂溶性维生素，能促进性激素分泌，可以提高女性雌性激素浓度，提高生育能力，预防流产。

如何提高孕酮水平

1、多吃及用圣洁莓烹饪，以刺激脑下垂体。圣洁莓可以刺激脑下垂体，促使它分泌激素，指示卵巢产生更多孕酮。它不但能自然提高孕酮水平，还可以帮助受孕。

2、增加维生素B6摄入量，以保持正常的激素水平。维生素B6帮助身体维持正常的孕酮水平。没有这个重要的维生素，孕酮分泌量会大幅减少。此外，维生素B6帮助肝脏适当地分解雌激素，以免雌激素过多，造成激素失调。富含维生素B6的食物包括土豆、豆类、菠菜、香蕉、海鲜、家禽肉、红肉、全谷类和胡桃。

3、取充足的维生素C，增加孕酮分泌量。维生素C也很重要。每天摄取750毫克维生素C，长达6个月，可以提高体内的孕酮水平。一项发表在《生育与不孕》期刊上的研究表示，适量补充维生素C，可以改善激素水平，提高生育力。此外，维生素C也可以增强免疫系统，帮助抵御感染。健康的身体有助于维持正常的激素水平。

4、吃富含锌的食物，或服用锌补充剂。锌对保持正常的孕酮水平很重要。它指示脑下垂体分泌促卵泡激素，促进排卵和孕酮分泌。富含锌的食物有小牛肝、贝类、黑巧克力、精瘦红肉、小麦胚芽、西瓜、鹰嘴豆、南瓜和南瓜籽。

孕酮对备孕的女性很重要，但备孕的女性们不必时时刻刻盯住孕酮水平，一有下降就去提高它。因为，孕酮水平每天都在波动，如果长期偏低才需要警惕和提高。备孕的女性们只需要平时注意饮食，改掉戒掉原有的生活习惯如抽烟、酗酒等，以及控制和减少生活或者工作压力，就能让孕酮数值保持在正常的水平。

孕酮多备孕有什么用

孕酮是女性身体内存在着的一种激素。这种激素在女性怀孕之后会呈现出上升的趋势，一般只有有充足的孕酮孕妇的孕育才能够正常进行。很多孕妇孕前检查孕酮比较多，这样就比较容易受孕。那么孕酮多备孕有什么用？孕酮低怎么办？

孕酮多备孕有什么用

未怀孕前，孕酮在身体中的作用是和雌激素配合，参与维持月经的正常等功能活动，怀孕后，孕酮主要由胎盘产生，含量也开始增加，在雌激素作用基础上，保持胎儿能够健康的发育。受精卵着床跟孕酮也有很大的关系。

1、怀孕前检查时间

如果是检查卵泡期孕酮含量，可以在月经期间2-3天查;

如果是确认怀孕，可以在月经第1天算到第20天左右检测。(20天左右孕酮应该达到高水平。如果未升高，可能是排卵异常或者孕激素水平太低，会造成早期流产。)

2、怀孕后检查时间

怀孕后最好在孕早期三个月内进行检查，能够及时发现问题。

如果你曾经有过流产或者怀孕前月经不调，建议尽早关注孕酮的情况。香港验血快递箱是什么样的>

备孕孕酮低怎么办

如果出现孕酮低的情况，会有流产的风险，一定要及时治疗，那备孕孕酮低怎么办?

1、尽早治疗

孕酮低的原因有很多，可能是因为女性黄体功能不全造成的、内分泌功能紊乱、乱用药物、缺乏锻炼、长期压抑等导致，如果是疾病问题，最好及时治疗。

2、食物调节

孕酮低也可以通过饮食来调理， 譬如大豆等豆类，他们含有较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。还有新鲜的水果，像是猕猴桃、草莓、柚子等。也可以用重要调理。

本文介绍了孕酮多备孕有什么用，也介绍了备孕孕酮低怎么办。作为一名孕酮多的女性，最好是知道运通多对怀孕来说是非常有利的，受精卵着床发育等都与孕酮有着直接的关系。如果女性正在备孕，孕酮低，一定要积极采取措施来改善才好。

李医生谈备孕促排期孕酮高的人很难怀孕？可以做试管移植吗？

问

孕酮高的人是不是不容易怀孕？

孕酮是女性正常排卵后期黄体所产生一种孕激素，主要由颗粒细胞所产生，在体内可以监测到。排卵期孕酮主要来自于卵巢。

其主要作用是让子宫内膜由增殖期变为分泌期，孕早期主要是妊娠黄体产生大量孕酮，而到孕后期则是由滋养细胞产生大量孕酮，给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，使妊娠得以维持，同时能够对子宫起到一定的镇定作用。

促排卵期间孕酮升高，这个和下丘脑垂体分泌有关，升高的话内膜提前进入分泌期，不适合胚胎着床，孕酮是影响黄体功的，对子宫内膜有影响，在备孕的过程中，每一个环节不好都影响怀孕。

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