在帮里看到好多新手妈妈咨询好孕妙招，趁我家孩子睡了我来分享一下我的备孕经验，希望能帮助那些备孕的妈妈们。首先备孕前要让我们的身体呈最佳状态，不生病、多吃蔬果、多运动。
下面写一写我好孕前的一些准备东西及用处，还有好孕的亲身经历。
【复合维生素】刚结婚那会社区医院就通知让领叶酸片，可是那会没打算要孩子所以也没理会。后来备孕的时候咨询过医生，她建议吃复合维生素，这样营养比较全面，为健康身体打好基础。
【口含体温计】从准备怀孕起，就开始监测体温。方法是晨起不去厕所不喝水没有任何动作的情况下，把体温计含到嘴里，监测每天的基础体温，更好的掌握排卵日。一般排卵期体温会下降0.2到0.3度。如果是好孕了，根据体温基本也可以判断，受精卵着床以后体温会升高0.3～0.4度，等待开奖的日子很难熬，如果通过监测体温还能发现小小的惊喜。
【笔、本子】 用来记录每天的基础体温，只要坚持记录就会发现排卵期基础体温的微妙变化，更好的掌握排卵日。
【排卵试纸】这个牌子的排卵试纸感觉还是挺好的，测试快且清晰。药房销售推荐的。根据体温的变化，掌握排卵期，每个人的排卵期都不同，所以掌握好自己的排卵期，随时准备排卵试纸检测排卵日。还有就是我的月经一直都是很规律的28天一个周期，所以我的排卵日基本就是下次月经来潮的前14天。进入排卵期我就每天早晚监测一次排卵，早上大概时间是9:30分，晚上9:00。
我是排卵日早上测到强阳，网上测的时候略微转弱，我记得是测到强阳之后14个小时安排功课最容易好孕的，所以晚上11点安排功课。第二天早上起床又安排一次功课。AA以后我没有垫高屁股或者倒立什么的，我觉得最重要的还是要心态好，勿急勿躁，好孕这事，心情真的超级超级重要。接下来的还是每天监测体温，大概是第七天体温就上升了0.3度，心里小小窃喜。
【早早孕试纸】下次月经来潮前的前2天，也就是排卵后的第11天实在等不及了，zzy测试了一下貌似看不到意念印，可是第二天早上接中段尿液测试了一下居然看到意念灰印，吃完早饭迫不及待去了医院验血，十几分钟后官方确定好孕。
终于可以大声宣布我怀孕了，我和老公都特别期盼小宝宝的到来，开始备孕起就恨不得宝宝马上出生，已经完全沉浸在宝宝出生后的美好里。
当我们想完成一件事的时候，做好充足的准备，就会变得轻松容易很多。
备孕小贴士：还有一个监测排卵日的方法就是我每次排卵日都会小肚子疼，估计是排卵吧大概疼一个小时左右，我也不太懂，反正我根据这个测排卵试纸都会是强阳，每个人的感受不一样，或许有人感受不到，如果有这种感受的可以注意一下，测到强阳就容易多了。
之前下载是为了记录姨妈周期，后来发现有好多朋友在这里分享备孕知识和经验！我也学到了很多吸取之前的教训。买了黑豆回来就从姨妈结束后每天晚上泡48颗，早上打豆浆喝，每天晚上泡脚，5月23号第一次测出强阳，果断和老公安排，30号早孕白板！31号测有一点点几乎看不见的印子，用了好几个牌子的早孕试纸！都有一点点，但之后一直没有加深，(后来想想可能是自己太紧张太想怀孕了产生幻觉了还有可能就是快来大姨妈身体里面的各种激素导致有的试纸出现意念灰还有就是试纸本身也可能出现问题)姨妈在推后了9天后华丽丽的来了！#供卵试管婴儿会后悔吗#
传送门 ：【供卵试管婴儿会后悔吗】备孕六个月二胎，成功好孕经验分享给大家（下） p[香港7周验血鉴定检测费用]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐