对于每一对正在备孕的夫妻来讲，尽快的怀孕成功是他们最期望的事。尤其是女性，经常因为没有办法尽快怀孕，而承受着非常大的压力。女性想要尽快让自己获得怀孕成功的好消息，就要认真积极的备孕，讲究方式方法，提高怀孕效率。
1、先做一个全方位的检查
如果本身有不孕不育方面的因素，如果不去检查，发现不了，只是一味的备孕，是没有办法获得好消息的。所以在备孕之前，女性要去医院做一个全方位的检查，看有没有不孕的因素，如果有要抓紧时间治疗，治疗好了再备孕。当然男性也要过这一关，男性不育也会影响到备孕计划，怀孕生子不是女性一个人的事。
2、不要有太大的心理压力
这个社会上对于女人总是特别的苛刻，当女性备孕一段时间没有怀孕的时候，铺天盖地的压力就会袭来。如果压力过大，精神经常处于紧张或者焦虑的状态，就容易影响女性的内分泌，导致女性内分泌失调，影响女性的排卵，甚至会让女性停经，更不容易怀孕了。各位女性要放轻松，只要自己身体没有问题，只要自己的丈夫身体没有问题，怀孕是迟早的事，放松身心反而更容易成功。
3、不要过于肥胖
有些女性在备孕的时候，为了能够让自己有充分的营养支持，就会吃很多富有营养的食物。这样做是对的，但是要注意控制，不要摄入过多，没有办法消耗，变成脂肪，在人体里堆积就会让体重超重了。体重超重是会影响到女性受孕的，会降低女性怀孕的几率。而且即使怀孕成功了，过于肥胖也会影响到孕期的健康史的，女性更容易患上妊娠期糖尿病或者妊娠期高血压等疾病，对女性和胎儿的健康非常的不利。
4、找准排卵期
在排卵期同房，怀孕的几率是最大的，是最佳的受孕时间。女性要算准自己的排卵期，这样才能抓住最佳的受孕时机。对于一些月经比较规律的女性来说，排卵期是比较好推算的。月经来的第一天往前推14天，然后前三天和后三天，这一段时间都是女性排卵期。而且女性在排卵的时候会有一些特殊的症状，比如说早上体温会升高，阴道分泌物会增加，腹部隐隐作痛等等。如果实在找不准排卵期在哪里，可以购买排卵试纸，根据排卵试纸来同房。
5、同房后立马平躺
有的时候在排卵期同房也没有办法怀孕成功，所以需要借助一些小的技巧来帮助女性受孕。在同房以后保持平躺才能为精子和卵子的结合提供平稳的条件，降低结合的难度，增加怀孕的几率。还有一些同房姿势比较利于受孕，各位女性可以多加了解。
心急吃不了热豆腐，女性在怀孕这件事上不要太过于焦虑，不要给自己增添过大的心理压力。想要提高怀孕的效率，要讲究方式方法，不然再努力备孕，也备不到点子上，只能徒增焦虑。
想要生女孩的5个小秘诀-备孕生女孩的最佳方法-赶紧试试吧
导语：随着二胎政策的不断开放，越来越多的备孕夫妻想要备孕二胎想生个女儿，都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，那么，怎样才能生女儿？生女儿的秘诀和技巧有哪些？今天就教大家几个想要生女孩的5个小秘诀，备孕生女孩的最佳方法，赶紧试试吧！
想要生女孩的5个小秘诀-备孕生女孩的最佳方法-赶紧试试吧
想要生女孩的5个小秘诀第一招：备孕期的饮食调节
想要备孕二胎生女儿的话备孕夫妻首先就要从饮食方面入手啦，备孕期的饮食调节很重要哦，我们都知道，决定生男生女的最终是依据男性的XY精子，所以，想要备孕二胎生女儿的话备孕男性就应该多吃一些碱性食物，而备孕女性则应多吃一些酸性食物，需要提醒各位备孕夫妻们一定要保证备孕期的饮食均衡避免造成营养不良。
想要生女孩的5个小秘诀第二招：提高女性阴道酸性
我们知道，女性阴道如果呈酸性的话就会更加适合男性X精子的存活，所以女性在排卵期的前三天左右就可以用酸洗溶液清洗私处，备孕夫妻们需要注意的是不可自行盲目冲洗阴道，因为如果方法不正确都很有可能破坏女性阴道正常菌群的平衡，严重的还会有可能为此感染炎症。
想要生女孩的5个小秘诀第三招：避免性高潮
备孕夫妻想要备孕二胎生女儿的话在房事上也需要做相应的调整哦，备孕二胎生女儿备孕夫妻同房就应该尽量避免性高潮，因为女性性高潮会分泌一种碱性物质，这种碱性物质会影响男性X精子的存活，所以，备孕二胎生女儿阶段夫妻双方尽量避免高潮。
想要生女孩的5个小秘诀第四招：增加同房频率
备孕二胎生女儿房事上除了避免性高潮之外，还应该适量增加同房的次数，据研究表明，备孕夫妻排卵期间同房次数比较频繁的话会提高生女儿的机率哦，想要备孕二胎生女儿的夫妻们不妨试一试哦。
想要生女孩的5个小秘诀第五招：把握生育年龄
我们都知道备孕夫妻错过最佳生育年龄的话会直接影响受孕的机率和成功率，一般来说备孕二胎的夫妻们相对年龄都比较高，所以想要备孕二胎的夫妻们应该尽早抓住时机。
总之，备孕夫妻们应该放松心态，毕竟最终决定生男生女是取决于男性的XY精子，我们做的只能是提高男性X精子存活的机率，所以备孕夫妻们不可太过执着，其实生男生女都一样的。
备孕前吃哪10种强酸性水果能生女孩？100%生女儿10强酸性水果排名
有很多父母希望生男孩，但也有一些父母偏爱生女孩，希望找到100%生女孩的方法，事实上，生男生女的比例是一样的，但医学研究表明，吃碱性食物，可以增加生女孩的几率，那么，备孕前吃哪10种强酸性水果能生女孩？小编整理了100%生女儿10强酸性水果排名，供大家参考。
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序号 | 推荐水果 | 推荐理由 |
1 | 柠檬 | |
2 | 草莓 | 草莓营养价值高，含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养元素，也富含叶酸。 |
3 | 杨梅 | 杨梅含有多种机酸，维生素C含量也很丰富。 |
4 | 葡萄 | 葡萄含有果糖、苹果酸、维生素和多种氨基酸，以及活性物质花青素，能迅速补充电解质，缓解疲劳和抗衰老。 |
5 | 李子 | 李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸、维生素等营养元素，是一种集多种营养元素于一体的水果。 |
6 | 葡萄柚 | 葡萄柚含有大量的维生素p、维生素c，适量食用一些葡萄柚，能有效吸收柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。 |
7 | 橙子 | 橙子富含维生素C，能增加身体的抵抗力。橙子还富含纤维素，能有效促进胃肠蠕动。香港验血结果不确定怎么回事> |
8 | 猕猴桃 | 猕猴桃富含膳食纤维、维生素C、氨基酸、钙、钾、铁等矿物质元素，能增强人体免疫力和抗病能力。 |
9 | 菠萝 | 菠萝富含活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸、蛋白等，具有清热解毒、生津止渴的功效。 |
10 | 苹果 | 苹果富含维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸、钙、铁、锌等矿物质元素，能补充人体所需的营养物质。 |
。吃了这些水果后，女性体内的ph值会降低，从而呈现酸性，同房有利于x精子的存活，增加了生女孩的可能性。因此，如果你想生女孩，可以多吃猕猴桃、柠檬、苹果、草莓等食物。
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