香港验血出结果会电话通知吗,女性经期护理怎么做

2、注重选择品质

选择卫生巾注意选择知名品牌，除此之外，记得三看：卫生巾包装上需要有卫生许可证、执行的标准编号（一般是GB开头后面加一连串数字）。最后一点要看保质期，这一点很容易忽视，但很重要。卫生巾通常都是经过消毒杀菌处理，过了保质期的容易有细菌滋生。

3、易敏体质慎选易爽网面和带有香味的

卫生巾通常分为“干爽”和“棉柔”两种，干爽网面虽然吸收更快，但更容易引发下体瘙痒、刺痛感等不舒服感觉的，易敏体质要慎重。而且就像我说的第一条，干爽网面也容易导致不勤换，增加细菌滋生的机率。我会推荐大家选择棉柔型，更加亲肤舒适。

很多卫生巾也分“无味”和“有香味”的，一般来说有香味的也更容易致敏。而且，我个人觉得，那些人造香味混着经血的味道，反而味道很醉人，并不推荐。

4、经期更要注意个人卫生

我从小就是被教育“经期不能洗澡洗头”的，直到长大后才发现这是一个误区。当年妈妈那一代，生活条件差，所以才有了这样一条不得不妥协的经验。但经期是女性免疫力比较弱的阶段，如果不注意个人卫生反倒更容易让细菌趁虚而入。

经期可以洗澡洗头，推荐淋浴，洗完及时吹干头发。另外，一定要记得勤换内裤、勤换卫生巾。每次使用卫生巾前后，都需要洗手。

经期护理常识：一个月来两次月经怎么回事的原因

女性的月经周期，可以反映她的身体状态，通常来说月经以2830天为一个周期，若是提前或者推后一个星期都是正常的现象。然而，有的女性朋友的月经总是阴晴不定，提前、推后都成了家常便饭，更是有的姐妹一个月来再次月经的情况都还时有发生。

其实，这些现象都是不正常的现象，只是很多女性朋友们没有引起重视，下面，我们就一起来看看女性一个月来两次月经的情况，探索一个月来两次月经是怎么回事，及此种状况的治疗方法和预防措施。

一个月来两次月经怎么回事

一个月来两次月经是怎么回事

如果女性一个月来两次月经的次数频繁，则认为是月经出现了异常，很有可能是功能性子宫出血或接触性出血导致的。

功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。主要是由内分泌功能失调导致的。

女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

一个月来两次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。