少精、弱精是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，连卵细胞都无法钻入，更别说形成胚胎。精子质量整体衰退，导致男性生育力也在日益下降。除了去正规医院开药调理精子质量外，在生活中男性该注意什么呢?
1什么是弱精症弱精症，一般是指精子活力低下，前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯，特别是需要戒烟戒酒，长期抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。
2影响精子质量的因素为了培养优质的精子，在生活中，也要注意饮食的调理，例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量有影响。反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性，咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或影响性欲。
男性在27～35周岁时精子质量达到高峰，男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，
精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也不利。
3弱精在试管婴儿前如何调理医生专业建议患者养成良好的生活习惯，同时服用药物，吃一段时间来医院检查，如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显，建议趁早做试管婴儿。
试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量，每对夫妻的身体条件不一样，因此做试管的成功率也会不一样，这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。
试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死精、炎症精子、精子引起的不孕不育症。香港验血检验男女多少钱>
就拿男性无精症来说，如果没有试管婴儿技术的出现，可能该家庭终生将不能拥有自己的宝宝。如今试管婴儿的出现，使很多的无精症患者看到了希望。无精症分为两种不同情况，一种则是梗阻性无精症(假性无精症)，无精症的判断标准是在男性三次的排出的精液中找不到精子，就视为无精症。美国IVF专家说，自身免疫、隐睾、生殖系统感染、染色体异常、精索静脉曲张、输精管梗阻等情况都有可能导致男性患无精症。这种情况是因为输精管的管道堵塞或其他原因使精子无法排出体外，而形成了无精症的假象，所以在男性睾丸或曲精管里面都能找到健康精子的。理论上，只要能找到一条健康的精子，就能够完成试管婴儿治疗周期。
另一种情况则是因为男性睾丸生精功能障碍，不能产生精子而造成无精症，此种情况睾丸已经丧失了生精功能，遇到这样的情况一般会提供两种方案供患者选择：
1、取出男性精囊的1/1000，通过特殊的技术，从精囊中培育出精子，培育出的精子含有男性全部的遗传基因，能够形成健康的胚胎，完成试管婴儿治疗；2.培育精子失败或男性因其他原因不接受取出精囊、培育精子的手术，就只能通过供精的方式完成试管婴儿治疗。那么，供精试管婴儿在美国的成功率高吗
2、影响试管婴儿成功率的因素主要是精子、卵子质量，子宫内环境和尖端的试管婴儿设备、技术。其中，只要能保障精子的质量，试管婴儿的成功率也是可以保障的。那么，精子库中的精子质量有保障吗?
如果想成为美国IVF中心合格的捐精人，最基本的要求是：捐精者必须健康状况良好，没有感染/传染性疾病(如：乙肝、艾滋、梅毒)和遗传疾病(如：狐臭、色盲、痴呆、癫痫、心脏病、白化病)等；还以性格、相貌、学历、年龄、身高、是否有不良嗜好等三十多个项目作为标准!以检查宁缺毋滥的原则，只要捐精者有一项内容不符合，该精子就不会被放入精子库。另外，从精子库找到的精子都是经过冷冻储藏的，只有质量非常好的精子才能在解冻后，依然具有很强受孕能力。所以精子库中的精子质量还是相当有保障的。自然，试管婴儿成功率也是相当可观的。
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