我国是一个烟草大国，每年消耗的烟草量居于世界的前列。在现实生活中，男性烟民的数量要远远高于女性。不过，现在有很多处在备孕期的男性，因为想要孩子而主动戒烟了。那么，备孕抽烟有什么影响，备孕抽烟对精子有害吗？
备孕抽烟有什么影响
备孕期间也经常吸烟的话不仅会使精子质量的下降，还可能有少精、弱精以及精子畸形等情况，甚至还有可能降低生男孩的几率哦。
有外国的专家学者就做过这类的研究，他们认为吸烟过多会降低生男孩的几率，如果是夫妻双方都吸烟，那么生男孩基本就很难了，为什么？因为携带决定生男孩的染色体，换句话说，长期吸烟的男性，生女孩的几率更大。带有Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但是耐酸性较差而且容易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡；而决定生女孩的携带有X染色体的精子头部较大，尾部较短，行动迟缓，相对的耐酸性较强对于烟毒的敏感性降低，就没有那么容易受到伤害，所以想生男孩子的在备孕期间戒烟就显得尤为重要了。
备孕抽烟对精子有什么影响
香烟会影响到精子中Y染色体和X染色体的存活，而且香烟中的尼古丁，焦油，二恶因等有害物质会通过血液进入人体，杀死男性体内正常的精子，降低精子的数量，阻碍精子的正常生长发育和成熟，使精子过早出现衰退，甚至会造成精子的畸形，导致夫妻间的生育困难，所以真的想要生个健康宝宝的准妈妈们一定要监督好自己的老公。
大家都知道吸烟是有害健康的，烟草中含有很多的有害成分。而男性吸烟不仅仅会对呼吸系统造成伤害，还会对精子产生巨大的伤害。很多烟民都想知道备孕抽烟有什么影响，小编可以肯定的告诉大家，吸烟是会杀精的，在严重的时候甚至会使男性不孕。
备孕能抽烟吗
抽烟在现在生活中看似是一件非常时髦的事情，每个男性都会时不时的抽着几口烟吞云吐雾，貌似快乐似神仙。但是有一个问题，备孕是可以抽烟的吗，这个问题一直困扰着很多的人，备孕抽烟会不会对宝宝有不好的影响。那么，备孕能抽烟吗?香港验血复查 女孩也查不出来吗>
备孕能抽烟吗
1、备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
2、饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力，多吃新鲜蔬果。五谷杂粮等。
3、备孕期间抽烟会对胎儿的健康造成严重的影响。
戒烟的方法有哪些
1、任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力，单凭外来因素只能是杯水车薪。
2、所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射，久而久之就形成一种依赖性要想戒除，必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
3、加强戒烟意识。明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。
4、尤其是在戒烟初期，可以进行娱乐活动或体育锻炼，以便转移吸烟的注意力。
备孕其实是一个艰巨的工程，只有积极的备孕，并且父母都没有一些先天性的疾病，宝宝一定会是非常健康聪明。并且父母在备孕的过程中要养成健康的生活方式，增强自身的体质，这是对宝宝的健康的一种负责，为人父母的一种态度。
备孕的时候男性还可以抽烟吗？对宝宝会有影响吗
一般情况下，不建议男女双方在孕期吸烟，哪怕一周抽一根烟，对于备孕都可能会有一定影响。
备孕期间夫妻双方一般在一个月内禁止抽烟喝酒，备孕期间最好每周三次同房。次数过多可能导致夫妻双方身体疲劳，从而降低男方精子质量。而且烟里有一定量的尼古丁，会极大的影响男方的精子质量，从而导致精子畸形率很高。在这种情况下，受精卵出现异常的概率相对较高，甚至可能导致流产、胎停育，甚至成功妊娠后婴儿先天畸形等不良妊娠的发生。
备孕期间，夫妻双方都需要做孕前检查，排除任何不利于怀孕或胎儿健康的因素。同时，在怀孕期间，无论男女都需要注意均衡的饮食和规律的作息习惯，避免过度劳累或熬夜。同时，这个阶段还需要注意避免食用辛辣、油炸、烧烤、生冷、冷冻等对人体有刺激性的食物。
我们需要注意均衡饮食。应该多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、动物内脏、时令蔬果等。同时，女性可以适当补充叶酸等微量元素，可以有效预防胎儿神经发育异常。备孕期间，女方还可以计算自己的排卵期，在排卵期选择增加室友数量，有助于提高备孕期间夫妻间成功怀孕的概率。
综上所述，如果夫妻处于备孕期间，那么不建议男方吸烟，哪怕你一周抽一根烟，以免香烟中的尼古丁对胎儿的健康产生一定的影响。
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