关于备孕这件事，很多夫妻为了要孩子都会把自己弄得紧张兮兮，生活被迫性的变得自律健康起来。
但你也会发现，身边有不少的人，即使没有备孕，生出来的孩子也同样没啥大问题。
如果男女双方的身体素质好，能够为胚胎提供优质的精子和卵子，那么，胎儿的生长发育自然就不会出现问题。
像这种备孕时仍然沿袭着日常生活中的不良习惯，抽烟、喝酒，看起来是很潇洒的样子，其实是对孩子最大的不负责任。
抽烟喝酒的影响
吸烟喝酒不仅对我们个人的身体体质有一定的伤害，对精子和卵子的质量也都有一定的降低影响。
对男性香港验血血保存6天了还可以吗>
香烟是优生的大敌，有些男性的生殖细胞对香烟中的毒素极为敏感，烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，不仅导致精子数量和活力下降，而且也影响精子的形态。
而喝酒不仅会导致生殖腺功能降低，抑制精子的生成，还会使精子发育不良或失去活力，染色体异常，造成胎儿畸形，发育不良。
对女性
吸烟喝酒并不是男性的专利，一些女性也会抽烟喝酒，烟酒可不会因为是女性就会减少危害，相反，伤害更甚。对卵子和受精卵都有不小的伤害，严重时还会造成卵子畸形或受精卵发育滞缓，影响胎儿的生成。
烟酒的伤害往往是慢性的，可能在不注意间，女性的卵巢、子宫就出现病变，影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，造成流产，于生育于健康都是不利的。
备孕，具体做些什么？
总结起来就是3句话：健康的生活方式，必要的体检，适当的准备。
提前调理好身体，熬夜、烟酒、暴饮暴食这些不健康的生活习惯，都有可能影响身体激素的平衡，容易出现精卵子方面的问题，继而有可能影响到备孕。
孕前检查是必备环节，决定要备孕，就一定要先去医院检查身体，没有问题，自然最好，但要发现问题，那就尽早先调理，调理好之后再进行备孕。
备孕最需要准备的就是心情，一次的备孕失败很容易变得心情烦躁、失落、焦虑，这些不良情绪和状态对备孕是最不利的，会影响身体内激素的平衡，对卵子的健康都可能产生影响，保持一个好的心态是备孕的成功的关键。
不论是从优生优育还是从母婴健康的角度来说，为了宝宝健康出生，从备孕期开始，准爸妈们都应该养成良好的生活习惯，做好孕前检查，保持乐观的心态，相信怀孕就不是难事。
老公备孕期间喝酒了有影响吗
虽说大家都认识到备孕期不能喝酒，要有规律的生活习惯。但是因为备孕不是短时间就可以怀孕的，所以说时间长了，可能一些男性会馋酒，觉得反正老婆可能短时间不会怀上，就会破了戒。那么，下面大家来看看老公备孕期间喝酒了有影响吗？
老公备孕期间喝酒了有影响吗
酒液中的酒精非常容易致使人体的内分泌失调，特别是对于高浓度的酒，其酒中的乙醇还能对人体的生殖细胞进行破坏，从而影响了精子正常形成的过程，对于精子的内部进行了破坏，这时就容易产生一些畸形的精子或者死精，当女性和这些畸形的精子进行结合受精后，就容易孕育出一些畸形的婴儿，后果是非常可怕的。
老公备孕哪些工作不能做
第一种：放射领域。孕妇过量接触放射线，会影响胎儿正常发育，孩子生下来很可能有先天疾病、智力障碍，严重的还会流产。经常接触放射的职业有放射科医护人员、核能发电站工人或技术员、抗癌药物研究员、石材加工基地工人、程控操作工人等。
第二种：化工污染。 比如二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等，被孕妇吸收进体内会影响造血功能，进而引起胎儿缺血，成长过程中发生畸形或流产，男性长期接触会引起精子畸形。需要接触这些化学物质的职业有化学实验员、化工基地工人、造纸印染工厂工人、皮革生产厂工人、加油站服务员等。
醉酒怀孕还可引起宫内生长迟缓、出生后中枢神经系统功能障碍、面部和全身畸形，如心脏结构缺陷、手、脚、手指等畸形。出生后智力也低于普通婴儿。所以男人的饮酒对胎儿有很大的影响。
备孕前多久开始戒烟戒酒
备孕什么时候戒烟戒酒比较好至少提前三个月戒烟戒酒。
戒酒
饮酒后需要两三天的时间才能将酒精代谢物从体内排出。但卵细胞在体内至少停留14天。因此，在完全禁欲3周或4周后才可考虑受孕。精子的产生周期约为74天，然后进入附睾并持续成熟16天。90天后，精子真的可以成为具有生殖能力的“种子”，所以男性应该至少提前3个月停止饮用。
戒烟
对于每天吸30支以上香烟的男性，变形精子的比例超过20%?吸烟时间越长，精子异常越多。停止吸烟半年后，精子可以恢复正常。如果双方或其中一对夫妇在怀孕前经常吸烟，烟草中的有害成分将通过血液循环进入生殖系统，毒性作用将直接或间接发生作用。因此，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。
p[香港验血不满七周要空腹]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
