香港验血怀孕多久最好,助孕吃什么食物好

黑豆中含有丰富的植物雌激素，女性吃过以后可以调节体内雌激素的平衡，可以缓解女性腰酸背痛、体寒多梦的症状，帮助女性用最好的身体迎接新生命的到来。

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豆浆

豆浆中含有丰富的植物蛋白，对于备孕的女性来说，是补充蛋白质的优质食物，而且豆浆易于消化吸收，对备孕的男性女性都是有好处的，可以起到调整内分泌的作用，还能明显改善心态和身体素质，有益于怀孕。

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阿胶红枣

气血虚引起的月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等不适症的女性，备孕期间可每日用食勺挖一勺阿胶红枣放入杯中用热水冲服，这样可让身体变得暖洋洋，改善宫寒，从而提高受孕几率。

吃什么助孕

助孕怎么吃？助孕饮食可是大有讲究，吃饭不同，滋补功效也不同。

助孕怎么吃？红枣炖乌鸡

原料：乌鸡1只，山药50克，枸杞5克，红枣6枚，陈皮少许，姜2片。

做法：把山药洗净去皮，切成段；枸杞、陈皮分别用清水洗净；红枣洗净去核；乌鸡宰洗干净，切去鸡屁股，再切成大块，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫，然后捞出，和其他材料一起放入炖锅内，加水煮至鸡肉酥烂，加盐调味即可。

功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。

助孕怎么吃？枸杞羊肉粥

原料：羊肉250克，枸杞500克，大米250克，葱白5克。

做法：将羊肉洗净，剁成末；枸杞洗净；大米淘洗干净，一起放入锅内，大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂，加盐调味即可。

功效：温补肾阳，和中健脾，适用于体质虚寒、肾气不足的男女。

助孕怎么吃？送子茶

原料：枸杞10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水，煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入碗内即可。

功效：每天早晚空腹饮用一次，可以补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

吃什么助孕

　　助孕怎么吃？助孕饮食可是大有讲究，吃饭不同，滋补功效也不同。

　　助孕怎么吃？——红枣炖乌鸡

　　原料：乌鸡1只，山药50克，枸杞5克，红枣6枚，陈皮少许，姜2片。

　　做法：把山药洗净去皮，切成段；枸杞、陈皮分别用清水洗净；红枣洗净去核；乌鸡宰洗干净，切去鸡屁股，再切成大块，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫，然后捞出，和其他材料一起放入炖锅内，加水煮至鸡肉酥烂，加盐调味即可。

　　功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。

　　助孕怎么吃？——枸杞羊肉粥

　　原料：羊肉250克，枸杞500克，大米250克，葱白5克。

　　做法：将羊肉洗净，剁成末；枸杞洗净；大米淘洗干净，一起放入锅内，大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂，加盐调味即可。

　　功效：温补肾阳，和中健脾，适用于体质虚寒、肾气不足的男女。

　　助孕怎么吃？——送子茶

　　原料：枸杞10克，女贞子5克，覆盆子5克。

　　做法：把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水，煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入碗内即可。

　　功效：每天早晚空腹饮用一次，可以补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。