多囊卵巢综合征(PCOS)是妇科常见的内分泌和代谢性疾病，占无排卵不孕症患者的70%。它以稀发或无排卵、雄激素过高为临床或生化表现，伴有卵巢多囊形态、胰岛素抵抗、肥胖、多毛和痤疮，是我们怀孕准备的障碍。研究表明，在20~40岁的妇女中，多囊卵巢综合征（PCOS）的患病率约为5%~10%，严重危害妇女的身心健康和生活质量，特别是孕妇的生育能力。
为什么会有多囊卵巢？多囊的原因有很多，目前还不清楚。常见的是遗传因素，有一定的家庭聚集，也就是说，家里的母亲和姐姐有多囊，所以他们也有很大的可能性。后天因素，主要是由于内分泌紊乱，包括血糖、血脂代谢紊乱和卵泡发育障碍、卵泡颗粒细胞功能异常、卵泡膜细胞功能亢进，所以有时基本抽血会发现黄体生成素（LH）水平特别高，可能是卵泡生成素（FSH）的2-3倍。此外，雄激素代谢紊乱导致体内雄激素水平过高，会导致多毛、痤疮甚至雄激素脱发等问题。此外，随着社会的发展、环境因素、个人饮食结构和生活习惯不容低估，居住或工作装饰史、一次性塑料杯、餐具等塑料产品分解物双酚A可产生类似的雌激素抵抗力，影响胰岛素系统的自我调节。同时，随着生活和工作节奏的加快，越来越多的年轻人外卖和快餐变得越来越普遍。各种食品添加剂导致人体内分泌系统失衡，导致激素分泌混乱。不运动，经常熬夜是今天人们的常态。从长远来看，内分泌失调、多囊卵巢早衰等问题悄然出现。
那么，如何治疗多囊卵巢综合征呢？1.调整生活方式。对于多囊女性来说，如果有肥胖，减肥是非常重要的。研究表明，减肥5%~10%可以显著改善患者的生殖和代谢异常。更重要的是，多囊卵巢的问题可以通过调整饮食习惯和增加锻炼来改善。少吃外卖和快餐，注意清淡饮食和维生素补充，远离高脂肪和高糖食物，增加膳食纤维、全麦、谷类、水果和蔬菜的摄入。按时休息，少熬夜，平时适当锻炼，调节情绪。
2.西医治疗。多囊卵巢问题可通过一些药物治疗，帮助平衡人体激素、调节月经周期、抗雄激素、胰岛素增敏剂和促排卵。
肌醇
作为一种水溶性侵蚀性维生素，它可以降低体力胆固醇，促进脂肪的新陈代谢。对于多囊卵巢综合征，许多人会肥胖，体内胆固醇和脂肪相对较高，肌醇可促进新陈代谢，降低体内胆固醇，肌醇作为胰岛素信号流的二次信使，被认为是胰岛素敏化剂，可降低体内胰岛素水平，抑制糖异生参与降低血糖。通过生化控制，可以缓解胰岛素抵抗，提高人体对胰岛素的敏感性，减少雄激素的生成，从而改善多囊症状，也可以激活细胞中的钙通道，通过细胞酶的作用，使卵细胞减数分裂更加成熟，促进卵泡和生长发育。
圣洁莓
它本身不是一种激素，但它可以促进黄体生成素（LH）的生成，从而直接促进黄体酮的生成。许多年轻女性患有多囊卵巢是由于激素不平衡雄激素过多和孕酮相对不足引起的。圣莓的作用促进了女性激素的生成，使人体激素循环达到平衡，从而发挥定期月经、促进排卵、治疗多囊卵巢的作用。
白藜芦醇
研究表明，藜芦醇可显著降低多囊睾酮和硫酸脱氢表雄酮（可转化为体内睾酮）的水平，帮助多囊患者调节激素失衡，从而改善多囊卵巢，改善卵巢功能。波兰进行了随机、双盲和安慰剂控制试验。参与者被随机分配到每天服用白藜芦醇补充剂组或安慰剂组三个月。研究人员在研究开始和结束时对参与者的血样进行了评估和分析，以确定睾酮和其他雄激素的水平。实验结束时，研究人员发现口服白藜芦醇补充剂的参与者总睾酮水平下降了23.1%。除了调节雄激素外，接受白藜芦醇补充剂的参与者的糖尿病风险因素也有所改善。这些发现表明，白藜芦醇可以提高身体使用胰岛素的能力，降低糖尿病的风险，帮助改善女性多囊卵巢。
多囊卵巢综合征等于不孕吗？
没有织女，牛郎很强壮，只有凶猛的男人独自哭泣，多囊只是不孕症的常见原因之一，主要是由于卵泡发育障碍引起的不排卵或排卵异常，导致女性不孕或难以怀孕。然而，如果排除输卵管因素、男性因素引起的不孕，仅仅因为多囊不孕，实际上有很大的机会自然怀孕，我们可以服用一些肌醇、神圣覆盆子、白藜芦醇等成分药物和调理，帮助调节多囊，促进卵子生长发育，改善子宫内膜环境和卵巢功能，多囊患者成功怀孕并不困难。
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多囊卵巢综合症女性该如何科学备孕？
多囊多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。开始时，可能很多女性都不重视，可是备孕的时候却深受其扰。那么对于这种疾病能治好吗？多囊卵巢综合症女性该如何科学备孕？
其实，多囊卵巢综合症是“治不好”的
由于PCOS的发病机制仍不清楚，高雄激素与高胰岛素抵抗之间的原理也还无法理清。
严格的说，多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压、糖尿病一样，每个人的症状不同，所影响程度大小也不同而已。比如有些人排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经;有些人高雄激素血症，常表现为多毛、痤疮等;有些人是代谢异常，常表现为肥胖。
就当前的医疗技术来说，多囊卵巢综合症的治疗主要放在在调整月经周期、帮助怀孕、减少并发症等方面，而
不能通过医学手段来治愈。
所以目前重点是对已经出现的症状和问题，进行及时诊断，并坚持长期管理，将影响减到最低。
如果不考虑怀孕的问题，对于多囊卵巢综合症的内分泌问题，只要能保持2~3个月以内来一次月经，就不需要任何处理。如果月经超过2~3个月不来，才需要药物干预。
多囊卵巢综合症女性该怎么备孕?
1、调整月经周期，预防子宫内膜增生：周期性孕激素治疗，低剂量短效口服避孕药，雌孕激素周期序贯治疗;
2、缓解高雄激素症状(多毛、痤疮等)：有中重度痤疮或性毛过多,要求治疗的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，
3、提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体脂治疗，
4、促进生育：排除其他的健康和生育问题，强调改善生活方式的重要性，特别是控制体重，限制热量摄入
快看过来！多囊卵巢如何备孕？
“多囊”并不可怕，可怕的是自己的负面情绪！
其实很多人了解多囊的神秘面纱之后，都想知道：若有“多囊”，没有卵子排出是不是没有怀孕的可能了？
1、调整生活方式
调整饮食，坚持运动，减轻体重，降低脂肪，控制好代谢异常是关键。
2、促排卵
在医生指导下使用促排卵药物，监测卵泡增加受孕几率，可以结合B超监测卵泡发育。
3、查代谢指标
多囊卵巢容易代谢异常，要注意检查血糖胰岛素、血脂
4、检查基础激素状态
多囊卵巢是高雄激素或高促黄体生成素高，不利于排卵
5、保持良好的心理、精神状态
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